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5月スケジュール

5月スケジュールのお知らせです。

GWは皆さんお出かけされたり
楽しんでいますでしょうか??
私は、通常通り活動しているので、
お休み感が全くありません(笑)

写真は、街中で出会ったとても美しく大きな桜🌸

数年前まで札幌は、
GW期間に桜が見頃を迎えていましたが、
最近は4月下旬に見頃を迎え、
温暖化が進んでいることを実感しています💨

とはいえ、これからの季節はお花や新緑が
きれいで、移動も楽しみです(´▽`)

話は変わりますが、
私はもともと「ねばならない」思考が強めでした。
現在「ねばならない」という思考を解き放ち
活動しています。
こだわってる場合じゃないから。

瞑想時、自分の思考や癖に気づきます。
もちろん、日々自分の状態も変化するのて、
毎回気づく事も違ったり。
何も浮かばない、何も気づかない。
それもそれでOKです。

身体を動かすことだけがヨーガではありません。
むしろ、身体を動かすことは自分の思考や状態に気づくための手段。

5月もどうぞよろしくお願いします!


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