3月のスケジュールお知らせ
３月スタートしました☆
雪解けも進み
冬から春へ季節の進みを少しずつ実感しています
陽が長くなり、まだ明るいと気づく夕方
今日はあたたかいなあと感じる時間
小さな変化に気づき嬉しくなります☺
体調の変化も感じやすい季節の変わり目ですが
ご自身の状態と向き合い
整えていけますように🌟
3月もよろしくお願いいたします☆
参加ご希望やご質問は、
ＤＭまたは公式ＬＩＮＥよりご連絡ください。
パーソナルはご希望スケジュールを確認の上、
調整させていただきます☆
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どのタイミングからでも参加可能です！
@SHOKO_SUKHA
プロフィール欄より公式LINEの友達追加で
お待ちください。
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ヨーガセラピーでは身体を動かしながら
自分を客観的に見ていくこと、
思考の癖や心の在り方に気づいていきます。
心身相関。心と体はつながっています。
思考 感情 呼吸 身体。
安全安心のヨーガ療法／ヨーガセラピーで
心と身体を健やかに🕊
現在、一般グループクラス、
パーソナル・セミパーソナル、
札幌市内高齢者施設・ホスピスでの
ヨーガ療法を実施中です。
体験ご希望の方もお気軽にどうぞ☆
３月は私のお誕生日月🍰
お友達が用意してくれたとっても可愛くて美味しいケーキでした☆
