7月のスケジュール
7月スタートしました🌞
2025年も折り返しですね
夏越の祓えの昨日は
参加のみなさんと一緒に瞑想をしました🌿
🕊「新しい日を迎え元気に過ごせること
全ては当たり前ではないこと」
半年の無事に感謝し、これからの半年も健やかに過ごせるようにと、実施。
※写真は本日の北海道神宮
短い瞑想時間でしたが、終了後
皆さんのお顔がとても穏やかで良い表情をされていたのが
印象的でした。
様々な情報で溢れかえる社会、目まぐるしく過ぎる日々
そんな日々も永遠に続くものではないのです
ついつい忘れがちになりますが
真を見極めることができるよう
学び続けています
ヨーガセラピーで心と体を
整える時間となりますように☆
7月もどうぞよろしくお願いいたします🌿
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🕊【ヨーガセラピーとは】
体をゆっくり動かしながら、
「自分を客観的に見つめる」時間。
思考や感情、呼吸、体のつながり＝心身相関に気づき、健やかに整えていきます。
現在、以下の活動を行っています：
☑️グループクラス（円山・岩見沢）
☑️パーソナル / セミパーソナル対応
☑️高齢者施設・ホスピスでのヨーガ療法
☑️道新文化センター 男性専科クラス （定員間近）