明けましておめでとうございます🌅

我が家では元旦からおめでたい話題があり、
嬉しい気持ちで2026年をスタートすることができました

今年は丙午🐎

明るく、力強く進んでいくエネルギーを感じる一年ですね

そんな年だからこそ、
一歩一歩、丁寧に歩んでいきたいと思っています🌿

2026年は
1月5日（月）朝ヨガオンラインよりスタートです🌅

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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🕊 ヨーガセラピーとは
体をゆっくり動かしながら、
“自分を客観的に見つめる”時間。

思考・感情・呼吸・体のつながり
＝心身相関 に気づき、
自分を大切に整えていきます🍃

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【現在の活動】
・グループクラス（円山・岩見沢）
・パーソナル／セミパーソナル
・高齢者施設・ホスピスでのヨーガ療法
・道新文化センター 男性専科クラス

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