ヨーガセラピー スカ

12月のスケジュール

2024年ももうすぐ終わるのですね～

そんな感じが全然しない💨

今年は、ヨーガセラピーの活動しながら
枝葉を少しずつ広げ

新たな学びを深めたり、

経験や出会いをいただいた一年だったなあと

少し早いけど、振り返り。

先日、お師匠さんである木村先生にお越しいただき応用研修会に参加。

一言も取りこぼしたくないと思う深い内容を、時々織り交ぜるユーモアと共に講義いただいた
素晴らしい時間。
今回も学びいっぱいの研修会でした。

自分だけではなく、
誰かのために笑顔をつくるヨーガ療法

誰かのお役にたてるよう、精進していきます

グループクラスも開催しておりますが、
パーソナルではお一人お一人により合わせた
ご提案が可能です。

参加ご希望やご質問は、ＤＭまたは公式ＬＩＮＥよりご連絡ください。

パーソナルはご希望スケジュールを確認の上、　調整させていただきます☆

12月もどうぞよろしくお願いします！

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🎁毎週月曜日20分朝ヨガ🗓
1ヶ月参加無料プレゼント！
どのタイミングからでも参加可能です！
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ヨーガセラピーでは身体を動かしながら
自分を客観的に見ていくこと、
思考の癖や心の在り方に気づいていきます。
心身相関。心と体はつながっています。
思考　感情　呼吸　身体。

安全安心のヨーガ療法／ヨーガセラピーで
心と身体を健やかに🕊

現在、一般グループクラス、
パーソナル・セミパーソナル、
札幌市内高齢者施設・ホスピスでの
ヨーガ療法を実施中です。

体験ご希望の方もお気軽にどうぞ☆

出張パーソナルヨーガ承ります

あなただけのオーダーメイドのヨガをご提案します。カウンセリングの上、身体・呼吸・心全体にアプローチできるオーダーメイドのヨーガをご提案させていただきます。

初回はカウンセリングを行い、お話を伺った上で、実施目標を立て個人メニューを作成いたします。

パーソナルなら、ヨーガを安全に効果的に行えます。

ご提案内容等に合意いただけましたら、スタートです。身体・心・呼吸に働きかける内容を丁寧に実施していきます。
周りがどうしても気になってしまう方や、集中して行いたい方などにもおすすめです。

お気軽にお問合せください！初心者の方にも丁寧にご指導いたします。